如何培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣？
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（１）吃飯時精神要集中，不要邊吃邊玩，要為孩子創(chuàng)造安靜、愉快、有秩序的環(huán)境，在吃飯時家長不要說與吃飯無關(guān)的話，飯前小兒不能玩得太興奮，不要邊看電視邊進(jìn)食。也不能讓孩子滿地跑著吃，不要勉強(qiáng)小兒進(jìn)食，不要在吃飯時責(zé)備孩子，發(fā)生事情要在吃飯后處理，以免影響小兒正常的消化功能。
（２）對孩子進(jìn)行自食的訓(xùn)練。１歲半的小兒已經(jīng)能掌握匙子，可以試著讓孩子自己吃，家長應(yīng)鼓勵孩子這樣做，不要因?yàn)樾鹤约撼燥埪?，食物流溢口外就不讓他自己吃，以致剝奪了孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會。
（３）針對小兒模仿力強(qiáng)，大人吃飯時要做好榜樣，特別是不要在小兒面前議論某種食物的優(yōu)劣，以免小兒形成挑剔飯菜的習(xí)慣。
（２）對孩子進(jìn)行自食的訓(xùn)練。１歲半的小兒已經(jīng)能掌握匙子，可以試著讓孩子自己吃，家長應(yīng)鼓勵孩子這樣做，不要因?yàn)樾鹤约撼燥埪?，食物流溢口外就不讓他自己吃，以致剝奪了孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會。
（３）針對小兒模仿力強(qiáng)，大人吃飯時要做好榜樣，特別是不要在小兒面前議論某種食物的優(yōu)劣，以免小兒形成挑剔飯菜的習(xí)慣。
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